[:en]U10 training session[:de]45 Training Session – U10/U11[:]

[:en]Day 1 – Offensiv in die Mitte dritte – 90 Minute session

Warmup – 15 minute – Size between cones can be varied (10 – 20 meters). 4 Minute using only left foot with a clockwise rotation (2 minute stretch). Then 4 minute using only right foot with a counter clockwise rotation (2 minute stretch). 

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Taktisch Übung 1 – 20 minute 

• 4 v 4 Ballbesitz mit 4 Außen spieler

• 2 v 2 v 1 Counter & Transition Spiel

[:de]25. Oktober – Offensiv in die Mitte dritte – 17:30Uhr bis 19Uhr

Warmup – 15 minute –

• Taktisch Übung 1 – 20 minute 

  • 4 v 4 Ballbesitz mit 4 Außen spieler
     

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  Taktisch Übung 2 /Torschuss Training– 20 minute  

  • 2 v 2 v 1 Counter & Transition Spiel
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  Endspiel – 2 x 10 minute 

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